六月雪域林海盛景如约，南迦巴瓦雪峰守望征途。6月5日至7日，2026自然堂喜马拉雅极限越野跑在西藏林芝鲁朗小镇落幕。本届赛事继续以“越野越自然”为主题，设置10公里、35公里、55公里三个组别，吸引近千名越野跑选手和跑步爱好者奔赴雪域高原，在鲁朗雪山、河谷、林海、高山牧场交织的高海拔赛道中完成一场关于体能、意志与自然的对话。

　　本届赛事由林芝市人民政府主办，林芝市教育局、林芝市文化和旅游局、巴宜区人民政府承办，国货美妆品牌自然堂总冠名。相比普通城市路跑，喜马拉雅极限越野跑的特殊性在于，它不只是一次距离挑战。高原缺氧、多变气候、复杂地形叠加在一起，让比赛从出发一刻起便充满不确定性，也让鲁朗的山地资源在竞技场景中被更充分地呈现。

　　最受关注的55公里组别中，来自云南的字菊伟以4小时42分22秒率先冲线，夺得男子冠军。罗布以4小时59分01秒获得亚军，何富军位列第三。女子组方面，同样来自云南的郑文荣延续稳定表现，以6小时11分28秒完成卫冕，旦增曲珍和王红纬分获第二、第三名。

　　赛后，字菊伟在接受采访时表示，自己赛前已经对高海拔挑战做了充分准备，“我知道这里海拔比较高，所以提前过来适应，也去看了一下赛道。这几天适应得还不错，今天整体发挥也达到了自己的预期。”

　　他透露，自己近期主要在大理训练，抵达鲁朗后又用接近一周时间调整状态。比赛中，他并没有一开始就冒进，而是始终按照自己的节奏推进。“今天基本都是稳着跑，没有太激进。我想着后面如果有人追上来，自己还能留一口气再拼一下。”字菊伟说。

　　在35公里组别中，男子冠军由来自四川阿坝的更让亚巴获得，成绩为2小时48分26秒；女子组冠军归属贵州选手任提，成绩为3小时49分34秒。10公里组别则在6月6日率先展开，青海选手杨成祥以46分09秒夺得男子冠军，河北选手杨晓霞以49分05秒摘得女子冠军。不同距离的设置，让赛事在专业竞技之外，也覆盖了更多希望体验高原山野的跑者。

　　今年赛事在参赛规模、赛道规划和现场服务上均进行了升级。55公里组别新增原生态山脊线路，让精英选手获得更完整的高原越野体验；35公里组别则适度优化整体爬升难度，提高选手完赛信心。雪山、河谷、林海、牧场与湖泊共同构成了独特的高原运动场景，让跑者在移动中完成对鲁朗自然景观的深度体验。

　　赛事现场同样保留了较强的地域文化和自然体验属性。自然堂品牌自有IP雪山萌卫队憨憨鼠、风马旗许愿墙、山野打卡装置、补给与服务区域，共同组成了跑者在比赛之外的记忆点。与此同时，赛事恰逢6月5日世界环境日，继续强调环保理念，倡导选手减少一次性用品使用、带走个人垃圾，在“挑战自然”的同时，也提醒跑者对自然保持敬畏。

　　除专业赛事本身外，本届自然堂喜马拉雅极限越野跑也在尝试拓展高海拔越野赛事的传播半径。围绕鲁朗线下主赛场，赛事方联合泛户外达人开展沉浸式越野体验，通过真实跑山、补给、赛道记录等内容，把高海拔越野跑的专业性转化为更容易被大众理解的户外生活方式表达。

　　与此同时，自然堂联合咕咚APP发起“喜马拉雅极限越野跑城市赛”，让无法抵达鲁朗的城市跑者也能在同一赛事周期内完成线上挑战。高门槛的雪域越野与低门槛的城市跑步由此形成连接：一端是海拔、山径和极限挑战，另一端则是更多普通跑者日常生活中的每一公里。

　　线下现场，自然堂还设置了品牌多功能互动展区，结合打卡装置、产品体验、试用派样和实景直播等形式，进一步丰富选手和游客的赛事体验。通过与京东平台的联动，在618消费节点和站内活动资源带动下，将鲁朗赛场的户外氛围转化为更具体的线上内容与消费触点。

　　对于一项高海拔越野赛事而言，这种从赛事参与、现场体验到线上传播的链路，既延长了赛事热度，也让户外运动、地方文旅和消费场景之间形成更紧密的连接。

　　站在连续多年参与赛事打造的品牌方角度来看，喜马拉雅极限越野跑对于自然堂已经不只是一次冠名曝光，而是一项长期沉淀的户外运动内容资产。跑者在高海拔、强日照、长距离、高消耗环境中的体验，本身就是品牌与户外运动人群建立连接的天然入口。本届赛事通过现场服务、互动体验和赛事内容共创，得以更自然地融入跑者的参赛过程。(图片来源：赛事组委会）